Ayurveda
Voor de Westerse cultuur kan Ayurveda veel voordelen bieden, omdat het honderd procent natuurlijk is en lichaam en geest op goede wijze met elkaar in balans brengt. Ervaart u gezondheidsklachten en heeft u weinig energie?
Ayurveda helpt u met een gezonde levensstijl die bij u past.
Yin Yoga
Yin Yoga is een langzame en meer meditatieve vorm van Yoga. De rustige houdingen worden voor langere tijd vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt, gehydrateerd en blijven gewrichten soepel.
Heeft u last van spanning en stijfheid? Yin yoga helpt u om weer te ontspannen.
Microbioom analyse
Onze menselijke flora, bestaat uit 100 triljoen bacteriën die op en in ons wonen. Deze hebben allemaal samen, per persoon, ongeveer de omvang van een voetbal. De bacteriën in je darmen (het microbioom) zijn onmisbaar voor je gezondheid.
Ervaart u maag-darmklachten? Dan kan deze analyse met aanvullend advies u helpen.
